●精神的な安定と心の安らぎ

 

家族や友達、親しい人の死や病気などの問題、困難な時期や苦しみ、悲しみ、孤独感に対する精神的な支えになる。

 

●　自己の存在の意味や人生の目的の追求

 

自分の人生の意味、人生の目的や人間存在の本質について深く洞察する機会になる。人生の意義・使命を感じ、自分軸が定まる。

 

●　他者や社会とのつながりや共感を生む

 

仲間や共感し合える友、同志とのつながり、一体感（安心感）や心が安定する。